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Den Vorteil der Herzfrequenzzonen des Vorläufer 225

Fitness-Fans überall sind begeistert über den neuen Forerunner 225 - eine GPS-Laufuhr, die Handgelenk-basierte Herzfrequenzzonen berichtet, ohne einen Brustgurt tragen zu müssen. Aber was genau sind Herzfrequenzzonen, und wie sind sie hilfreich bei der Messung der Wirksamkeit eines Laufes?

Herzfrequenz Monitor Training misst die Intensität und Auswirkungen eines Workouts. Durch die Überwachung Ihres Herzens und Herz-Kreislauf-System können Sie mehr fit und verbessern Sie Ihre Leistung. Jede Herzfrequenzzone bestimmt, wie schwer zu trainieren ist. Wenn Sie in der richtigen Herzfrequenzzone arbeiten, dann wird die Verbesserung in Ihrer Zeit und Tempo folgen. Es geht darum, den richtigen Platz zu finden und von dort zu gehen.

Die Herzfrequenzzonen der Vorläufer 225 werden in einer bunten grafischen Oberfläche angezeigt, die während eines Laufes leicht zu sehen ist:

Zonen sind auf der Grundlage der altersabhängigen max Herzfrequenzschätzung des Benutzers voreingestellt, können aber auch direkt auf der Uhr oder in Garmin Connect angepasst werden. Alle diese Features geben Ihnen die Möglichkeit, Ihr Training in Echtzeit zu überwachen und sicherstellen, dass Sie immer die meisten - aber nicht zu viel - aus Ihrem Lauf.

Zusätzlich zu den Handgelenk-basierten Herzfrequenz-Zonen, enthält der Forerunner 225 jetzt Aktivitäts-Tracking, so dass es Ihre Schritte verfolgen kann, um sicherzustellen, dass Sie sich bewegen - auch wenn Sie nicht in Ihren Laufschuhen sind.

Haben Sie eine Herzfrequenztraining Erfolgsgeschichte? Lassen Sie uns wissen, indem Sie #UpForMore auf den Garmin Fitness Social Media Kanälen markieren.Zusätzlich zu allen Aktivitäten, die vívoactive verfolgen können, hat das Gerät auch zwei weitere Features, die Sie als vorteilhaft finden. Sie können vívoactive mit Hilfe von Connect IQ anpassen und die lange Akkulaufzeit wird nützlich sein, damit Sie immer unterwegs sein können. Lesen Sie weiter, um mehr über beide Funktionen zu erfahren!

Anpassung mit Connect IQ - Sie haben die Möglichkeit, Ihren vívoactive anzupassen, indem Sie den Connect IQ Store besuchen . Der Laden bietet kostenlose Anwendungen, Datenfelder, Uhrengesichter und Widgets. Die Möglichkeiten sind endlos! Sie können eine Anwendung herunterladen, mit der Sie einen Basketballspiel, ein Datenfeld mit Höhenplänen , ein futuristisches Uhrgesicht und ein AccuWeather-Luftqualitäts-Widget verfolgen können .

Nue Anwendungen werden jeden Tag hochgeladen. Vergewissern Sie sich, dass Sie die Connect IQ Store-Seite bookmarken und besuchen Sie häufig für neue und aufregende Möglichkeiten, um Ihre vívoactive anzupassen.

Batterielebensdauer

Batterielebensdauer - Lange Akkulaufzeit ist wichtig. Sie wollen niemals zurückgehalten werden, um auszugehen und ein Training zu bekommen, weil Sie Ihre Smartwatch aufladen müssen. Du musst dir das nicht mit sich selbst Sorgen machen. Das Gerät kann bis zu drei Wochen im Watch-Modus und mehr als 10 Stunden mit dem GPS laufen. Mit dieser viel Akkulaufzeit können Sie nahtlos von einem Sport zum anderen übergehen und machen es für jede Aktivität bereit.

Folgen Sie Garmin Fitness auf Social Media für alle neuesten Nachrichten und Tipps für alle Dinge Fitness und Wellness verwandt. Lassen Sie uns wissen, was Sie von der vívoactive denken und es kann auf unseren Kanälen geteilt werden, wenn Sie #UpForMore verwenden!Die 205 Cabela's Collegiate Bass Fishing Championship ist so gespannt wie immer. Die Veranstaltung, die von 21 bis 22, 2015 at Pickwick See in Florence, Alabama, feiert sein 10. Platz Mai stattfindet ten Jahr und ist das am längsten laufenden College Angelereignis der Welt. Die Vereinigung der Collegiate Anglers (ACA), CarecoTV, und alle ihre Turnier Sponsoren, einschließlich Garmin , rollen den roten Teppich für Angler die Nacht vor dem Event beginnt. Alle 162 College-Teams treffen die Sponsoren der Veranstaltung und sehen die neuesten und besten Produkte, die sie anbieten müssen.

In diesem Jahr präsentiert Garmin seine neuen Panoptix Allsternden Sonar, EchoMAP und GPSMAP 76xx Serie Kartenplotter

Collegiate Angler werden für über $ 30.000 in bar und Preise zu konkurrieren. Darüber hinaus, wenn der Gewinner ist glücklich genug, um Garmin Elektronik verwenden sie erhalten auch eine zusätzliche $ 1.000 für die Teilnahme an der Garmin Grand Giveaway Kontingenz-Programm.

Fans, die der Veranstaltung folgen wollen, können die Wiege-Ins live unter http://www.collegiatebasschampionship.com/live-video.html sehen .

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